重庆代孕套餐献给备孕的你代怀孕是许多想要代孕的女性都会做的一件事，代怀孕可以说是十的重要了，要是想生一个健康的宝宝，就要做好代怀孕工作，那么代怀孕吃什么好?代怀孕注意事项是什么?代怀孕期间不能吃什么?下面小编为大家讲解。
代怀孕吃什么好1、多吃富含钙和铁的食物在代孕之后，孕妇会出现缺铁性贫血和缺钙的情况，这些元素等到代孕之后再去补充已经晚了，特别是原本营养较差的女性。
因此，在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免代孕后发生铁和钙的缺乏。
2、多吃能改善精子和卵子活力的食物有许多因为精子或卵子活力不强而无法代孕的情况，这种情况多吃一些瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。
代怀孕食谱代怀孕食谱有哪些?温补鹌鹑汤、黑豆糯米粥、杞子二肚汤、花旗参雪蛤等都是孕前营养食谱。
代怀孕食谱不仅为准备代孕的女性提供机体所需要的营养，还能增强她们的体质，为孕育健康的宝宝打好营养基础。

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下面介绍四款代怀孕食谱。
1、温补鹌鹑汤食材：鹌鹑2只、艾叶30克、菟丝子15克、川芎10克。

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做法：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。
2、黑豆糯米粥食材：黑豆30克、糯米60克。

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做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥即可。
3、杞子二肚汤食材：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量。
做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。
可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。
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