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子宫是胚胎定居的”场所“，子宫内膜则是孕育生命的温床，适合胚胎生根发芽的子宫内膜厚度应为8-14mm，但因为生殖疾病、不良生活习惯等原因影响，很多女性的子宫却太过“贫瘠”，过薄的子宫内膜让胚胎无法顺利着床，孕育之路也一筹莫展。目前公认的是卵泡晚期子宫内膜厚度≤7mm便认为是子宫内膜薄。

子宫内膜薄的女性，到底应该如何应对才能进入试管周期，成功好孕呢?小优今天就和大家聊一聊子宫内膜薄那点事。

子宫内膜重要性，你知道吗?

子宫内膜是子宫内壁的一层膜，也是受精卵进行着床的地方。如果子宫内膜太薄或者太厚，都容易导致难孕症的发生。

这就好比是一片土壤(子宫内膜)和一粒种子(受精卵)，土壤过于贫瘠(子宫内膜薄)，或土壤过于肥沃(子宫内膜增厚)都是不利于种子很好的发芽成长(受精卵着床)的。而现实生活中子宫内膜薄的情况则更常见。

子宫内膜为什么会薄?

子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素。

全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障碍和生长激素缺乏等;

局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等。

单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，通过雌激素、孕激素的调整，可以一定程度上增加子宫内膜的厚度。

子宫内膜薄，试管之前这么调理

子宫内膜薄如何调理?

想做试管婴儿，子宫内膜薄让不少女性心里没底，小优也常常听到有女性朋友担忧自己子宫内膜薄，胚胎移植成功率是否会很低。

其实结合自身情况，科学合理的调整子宫内膜，利用激素刺激是子宫内膜发生增生而便后，是可以顺利好孕的。

年龄因素造成子宫内膜薄：

年龄偏大，而导致月经量偏少，从而引发子宫内膜太薄，通常采取补充生长激素来调理。

激素因素造成子宫内膜薄：

由于女性朋友激素低而导致子宫内膜太薄，女性朋友应该在月经的第10天起，进行补充雌激素。

黄体功能造成子宫内膜薄：

如果由于黄体功能不足，而造成的子宫内膜太薄，根据具体情况进行补充激素。

内膜受伤导致子宫内膜薄：

由于内膜粘连及损伤导致子宫内膜太薄，通常情况下，只有进行宫腹腔镜下的冷器械处理，严重时要采取内膜移植。

除了通过雌激素等药物调节，女性在试管周期前，积极调整心态，健康饮食多吃豆类、养成定期运动的习惯，对于子宫环境都会产生比较好的结果。

对于广大女性朋友，小优也提醒大家：

妇科炎症要早发现早治疗，千万要避免炎症的上行感染。子宫内膜薄的患者多为多次流产的女性;雌激素不足的女性;久病虚弱的女性身上，所以如果你属于这类人群，就要多多注意。

无计划生育的女性要学会避孕，避免反复伤害子宫内膜;