身边头胎是儿子的，二胎必然想要一个闺女，不仅凑得一个

下面我们来说说有哪些生男生女的技巧，千万不要错过哦！

1、饮食控制法：

女性的阴道呈酸性，若果在高潮的时候分泌出碱性物质资，就会适合Y精子的生存，如果想生男宝宝，就要保持碱性，如果想生女孩，就要维持阴道内的酸性。食物也可以分为酸性、碱性和中性，男性可以多吃一些酸性食物，女性就多吃碱性食物，容易怀上男宝宝，反之就是女宝宝哦！

碱性食物：鸡蛋、鱼类、肉类、奶类

酸味的水果：番茄、草莓、橘子、苹果、凤梨、葡萄

想生男孩：男性以酸性食物为主

想生女孩：女性以酸性食物为主

酸性食物：豆类（大豆、红绿豆、豆腐）

青菜（马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带）

水果（西瓜、香蕉、枇杷）

奶粉、牛奶、茶

想生男孩：女性以碱性食物为主

想生女孩：男性以碱性食物为主

中性食物：海鲜（虾、章鱼、鱿鱼、蛤蜊）

青菜(萝卜、高丽菜。葱）

2、掌握排卵期：

如果选择在排卵期的时候同房，容易生男宝宝，过了排卵期以后才同房，容易生女宝宝，因为x精子的寿命比Y精子的寿命短，这时候就是在人为的制造一种促使X精子或者Y精子和卵子结合。

3、或者可以尝试改变阴道的酸碱度：

在进行房事之前，最好就是使用2%或者2.5%的碳酸氢钠液冲洗一下阴道，可是增加生男宝宝的机会，如果用适当浓度的食醋或者1%的乳酸钠溶液冲洗阴道后再同房，增加生女宝宝的机会。

4、性高潮控制法：

如果想生男孩，最好在妻子高潮的以后才射精，因为精子的耐酸性比较弱，在碱性的坏境中，Y精子比X精子更加活跃，再一个就是女性在高潮的时候会分泌碱性的液体，性高潮次数多了分泌碱性的液体就越多，就相当于给Y精子制造了很好的活动坏境。爱抚可以使女性得到性高潮，高潮过后才射精。

如果想生女孩，就在在妻子性高潮之前射精，抑制Y精子的碱性液体的分泌，为子宫创造一个有酸性的坏境，不过这个比较不能满足性欲，不需要爱抚，只要在阴道内射精就可以了。

5、把握同房次数：

短期内房事可以频繁一点，每次射精的量都少一点，生女孩的机会就大一些，反之就是生男的机会大一些。

“好”

生活实例

表妹就是如此，最近在家研究所谓的清宫表，连吃的食物都加以控制，狂吃所谓的碱性食物，比如海带、皮蛋等，看她天天固定吃的那些食物，老实说有点反酸！

01

对照清宫图？酸碱食物？控制生男生女？

多吃碱性食物如海带就容易生儿子，多吃酸性食物如肉类容易生女儿，还有人说备孕期间一个月多吃菜，少吃主食就可以生儿子。

不不不，

以上这些说法真心不靠谱！

那生男生女有办法控制吗？

其实，科学界也一直对控制生男生女比较好奇，通过2008年的一项研究发现：

父亲同辈中男性多，那么生男孩概率也高；相反，如果父亲同辈中女性多，那么生女孩概率高。但是！这个推论如今又被另一项新生儿相关研究所推翻！

另外，还有一些研究发现，在以前饥荒时代容易生女儿，平时压力大的人容易生女儿，气温升高的时候容易生儿子，平均气温升高1度，生儿子概率增加万分之六。

综合看来，目前仍然没有确切证实以上任一说法，

从医学角度能控制生男生女的估计只有第三代婴管婴儿了。

话说回来，大部分要二胎都是普通家庭，没人在能自然受孕的情况下去选择做试管婴儿吧。所以，都2020年了，大家也不要重男轻女或重女轻男了，

做好备孕准备，生一个健康聪明的宝宝才是关键。

02

6条备孕知识必知

①何时同房“命中率”高

要想“命中率”高，

“同”的多，不如“同”的准！

在排卵期进行“爱的鼓掌”，很有必要。但是女性要注意避免过度紧张，过度紧张也会影响内分泌甚至排卵。

温馨提示：

②如何判断自己排卵

地球人都知道，

女性每个月排卵一次

监测排卵

可以买点排卵试纸检测排卵，这个方法往往比较准。

自我感觉

还有一种方法，女性在排卵期内分泌物会有变化，比如白带增多，变粘等，大部分是因为那几天正排卵。

日子推算

如果月经周期相对规律，在下个月经到来日，往前推14天左右，一般就是排卵日。

③如何快速怀孕？

有人想通过科学怀孕的方式，控制二胎的出生月份，这也不是不可以，只是怀孕时间就相对比较赶了。

比如想第二年9月前生下宝宝，那必然在当年的11月之前就得成功受孕

。偏偏有时越想怀上，越不容易怀上，因为心理压力过大，也会影响内分泌，或者影响排卵功能。

哪怕正常性生活且身体健康的年轻夫妻，在第一个月备孕期“一击即中”的几率也只有10%左右，一年内能够成功受孕几率为80-90%。

所以，刚开始备孕的几个月，越想快速怀孕越要避免紧张、焦虑，保持一颗顺其自然的心态。

④遇到“排卵期出血”

排卵期出血，如果出血量不大，也可能属于正常生理现象。遇到“排卵期出血”还能继续同房吗？答案是看情况！

如果血不多，在排卵期前后2-3天同房1次就可以。如果血比较多，那不仅不能同房，还需要去看医生。通过专业检查排除宫颈、内膜上的病变。

⑤40岁女性有多少“余粮”

40岁左右要二胎，现在很常见。但年龄踩在红线上，还有多少“余粮”？

卵巢储备功能

关于卵巢储备功能，35岁之前女性的卵巢储备功能相对比较好，这也是为什么35岁是孕育的分水岭的原因。

当然，如果每个人体质也不一样，如果一个女性月经规律，1个月左右1次，3-7天干净，月经量也不错，约等于可认为卵巢储备功能比较好。

相比之下，年纪稍长的女性备孕，如果一个女性已经40岁了，而且平时月经不是很好

，建议先到医院找医生评估，如果卵巢储备功能实在比较差，可能需要辅助生殖技术的帮助。

⑥备孕如何饮食及运动？

备孕就要大补？备孕就要天天跑步？

NO，没有必要。

关于备孕饮食，清淡为主，重点是避免

咖啡、烟酒等禁忌类

03

写在最后

生男生女各占一半，健康的还是最好的，祝愿每一位备孕期的夫妻，

早日迎来好“孕”。

本文为【天天话育儿】的原创内容，【天天话育儿】专注育儿领域深耕细作，默默日更，提供更专业的育儿科普。